Pourquoi la communauté peut changer bien plus que ton entraînement

Maxime Lequin

Published on: 16/03/2026

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Résolutions du Nouvel An : pourquoi la majorité abandonne en février (et pourquoi pas à L’Usine)

Maxime Lequin

Published on: 09/02/2026

Chaque année, les gyms se vident en février. Découvrez pourquoi la majorité des résolutions échouent après janvier et comment l’environnement, la structure et l’encadrement à L’Usine favorisent la constance à long terme.

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